Descripción
Tipo de pie
Arcos bajos o pies planos
Empujar
El dedo gordo del pie y el segundo dedo hacen la mayor parte del trabajo.
Lesiones Consideradas
Espinilleras, fascitis plantar, juanetes, espolón calcáneo.
Cómo tu pie entra en contacto con el suelo
El pie aterriza en la parte exterior del talón, luego gira hacia adentro (prona) excesivamente, transfiriendo el peso al borde interno en lugar de a la punta del pie.
Tipo de pie
arcos de tamaño normal
Empujar
Incluso hay una distribución desde la parte delantera del pie.
Lesiones Consideradas
Menos probable debido a la absorción efectiva de impactos, pero los corredores neutrales no son inmunes a las lesiones.
Cómo tu pie entra en contacto con el suelo
El pie aterriza en la parte exterior del talón, luego gira hacia adentro (prona) para absorber el impacto y soportar el peso corporal.
