Descripción
La FitBall aumenta la fuerza y mejora la estabilidad. mediante un diseño grueso y materiales duraderos mientras es fácil de limpiar y transportar. Anti-slip, este diseño hace que el entrenamiento sea seguro y aumente la eficacia del ejercicio.
La fitball mejora la postura, el balance y la flexibilidad.
Involucra a múltiples grupos musculares.
Pérdida de peso.
Fortalece el núcleo del cuerpo.
Fortalece los músculos abdominales y de la espalda.
Mejora el equilibrio.
Mejora la coordinación.
Aumenta la fuerza del tronco.
Aumenta la resistencia a las lesiones.
Agudiza la anticipación y la conciencia.
Mejora los reflejos.
